Ja en nee. De omgang met deze simpele woorden onthult zoveel. Waarom je authenticiteit hebt ingeruild voor verbinding, hoe je liefde dacht te verdienen.
We zijn vaak bang dat zeggen wat je wil de ander belast, omdat we bijvoorbeeld een ouder hadden die zelf geen contact had met de eigen wil en grenzen. Of je wilde je ouders niet belasten omdat er al zoveel problemen waren. Je gaat dan voor anderen denken. De nee wordt gecensureerd als er thuis bijvoorbeeld geen plaats was voor boosheid. Of je had een manipulatieve ouder, waardoor je bent gaan denken dat je elke nee en ja moet verantwoorden en het toch geen zin heeft om ‘moeilijk’ te doen.
Loop je vast in je leven, weet je niet wat je wil? Dan is er vaak al censuur op je simpele ja’s en nee’s. Begin niet met de grote vragen over wat je wil met je carrière, relaties of leven. Begin met eenvoudige ja’s en nee’s. Die zijn al moeilijk genoeg.
Geef je vop voor 2x per week een mentale gezondheidstip. Dat wil je. superblijvrij.nl/tips
