Tijd om te ontdekken wat je altijd in je had.
Veel mensen komen bij mij omdat ze het gevoel hebben ‘vast te zitten’ of omdat het niet lukt voluit te leven, ergens voelen ze een rem. Hierdoor hebben ze bijvoorbeeld moeite met grenzen aangeven of ontstaan er relaties (professioneel of privé) die niet goed lopen.
Individuele begeleiding bestaat zowel uit een coachende kant (wat kan je nu en in de toekomst doen) als een therapeutische kant (waar komt je gedrag vandaag, wat heb je te helen voor je uit een patroon kan stappen).
Soms denken mensen dat aan de slag gaan met jezelf iets egocentrisch is. Maar het proces helpt je juist om je liefdevol te verbinden met de wereld, je ontdekt overtuigingen die tussen jou en de wereld instaan. Steeds gaat het om de beweging naar binnen en van binnen naar buiten, in contact met de anderen. Mentale gezondheid en ontwikkeling kunnen niet zonder gemeenschap. Welke taak heb jij in de wereld? En waar wil meer uitreiken naar je omgeving?
Werkwijze
Mijn werkwijze is gebaseerd op Transactionele Analyse, NLP, systemisch werk. Ik geloof dat het vergroten van bewustzijn en liefde de belangrijkste pijlers van heling en zingeving zijn.
Mijn werk met jou begint met een vraag, een worsteling, een probleem of een doel. We formuleren een duidelijk doel.
Ik begeleid jou in het bewust worden van oude patronen, gedachten, ideeën die niet meer werken. Ik let op je woorden, maar we werken ook met je lijf, ervaringsgericht. We ontdekken een welke beweging jou bevrijdt en formuleren nieuwe perspectieven en nieuwe gereedschappen die jou helpen om je doel te bereiken. We werken aan contact met je gevoel. Waarom voel je wat je voelt? Of waarom voel je juist niets? Begrip voor oude gevoelens helpt je om wat je nu voelt goed te interpreteren en adequaat in te zetten. Uit de oude patronen of pijn formuleren we helende bewegingen, bronnen van kracht. Aan het einde geef ik soms huiswerk mee.
Het fijne van individuele begeleiding is dat het heel effectief kan zijn, zeker omdat iemand anders vaak sneller blinde vlekken ontdekt, nieuwe perspectieven geeft. Maar ook omdat je oude ideeën soms zo hardnekkig zijn dat je denkt dat ze ‘nou eenmaal zo zijn’. Het levert je in korte tijd (tussen de 3 en 10 sessies) inzicht op in hoe je autonomer kan handelen en geeft je nieuwe perspectieven. In Deventer, op je werk, maar ook online.
Je bent welkom!
Thema’s waar ik veel mee werk
- Coaching op persoonlijke en professionele ontwikkeling
- Relatievraagstukken (ook begeleiding voor koppels)
- ‘Vastlopen’, zowel privé als op je werk
- Ouderschap
- Stress, burn-outs
- Verloren levenszin
- Zelfkritiek
- Boosheid, woede, grenzen
- Een sessie duurt 60 tot 75 minuten.
- De wachttijd is maximaal een maand, neem contact op als het urgent is.
- In mijn praktijk: Bergstraat 45, Deventer.
- Online: Google Meets, op verzoek ook via Teams
Afspraak maken? Of meer vragen?
Stuur je gerust een e-mail naar pieter@superblijvrij.nl
Je kan ook direct een belafspraak met mij plannen om kennis te maken en om vragen te stellen (15 min).
Code/Voorwaarden
Alles wat we bespreken is vertrouwelijk. Ik ben deelnemer aan de Ethische Code van Phoenix Opleidingen te Utrecht.
De code en klachtenprocedure kan je vinden op superblijvrij.nl/contact
Algemene voorwaarden kan je vinden op superblijvrij.nl/algemene-voorwaarden/