Raar: beweeg je bekken regelmatig goed, schud het bekken ‘s ochtends lekker los, maak perverse bewegingen, adem diep in en uit. Het geeft levensenergie.
Toen ik natuurkunde studeerde had ik nooit gedacht dat ik zulke tips ooit zou schrijven. Ik ben er de laatste jaren zo achter gekomen hoeveel emoties er in mijn lichaam zitten. Herinneringen hebben een plaats in mijn lijf en als ik echt contact met mensen wil maken moet ik letten op wat er gebeurt in mijn lijf.
En de tantra-meesters weten natuurlijk al heel lang: Liefde en levenslust ervaar je met je hele lijf, maar kan je ook opwekken. En zeker als je veel in je hoofd zit, dan is het goed om de boel eens goed wakker te schudden. En de levensenergie zit volgens de goeroes in je bekken en ik merk inderdaad dat ik meer zin heb in de dag als ik de boel van onder even los schud en een tijdje goed en diep ademhaal.
Heb je een partner: Doe het gewoon waar die bij is, heeft die ook nog wat te lachen.
